Qué son los Grupos de Apoyo y Crecimiento Personal
En JoyArbs ofrecemos grupos de apoyo y crecimiento personal, espacios diseñados para acompañar a adolescentes y adultos en su desarrollo emocional y personal. No se trata de talleres convencionales, sino de encuentros donde se comparte, se aprende y se crece junto a otros en un ambiente seguro, saludable y cercano.
Estos grupos se realizan tanto presencialmente como online, adaptándose a tus necesidades y a la disponibilidad de los participantes. Cada sesión tiene una duración de 90 minutos y está pensada para grupos de mínimo 6 personas, con un precio de 20€ por participante y por sesión.
En estos espacios, los participantes pueden explorar emociones, reflexionar sobre experiencias personales y aprender herramientas para gestionar momentos difíciles, siempre desde la escucha activa, la autenticidad y el respeto mutuo. Con más de 15 años de experiencia acompañando grupos, descubrimos que el arte y la creatividad —como los primeros Árboles de la Vida JoyArbs— son una forma poderosa de expresar emociones y de compartir cuando no sabemos por dónde empezar.
Grupos
Tenemos varios grupos abiertos, ponte en contacto con nosotros para apuntarte al tuyo.
Grupos para Adolescentes
Crecimiento emocional y acompañamiento en grupo
Estos grupos están diseñados para ofrecer a los jóvenes un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones, compartir experiencias y aprender a gestionarlas. Se fomenta la comunicación, la empatía y el sentido de pertenencia a un grupo sano y respetuoso.
En estos encuentros trabajamos:
Reconocimiento y gestión de emociones
Comunicación auténtica y asertiva
Resolución de conflictos y herramientas para la vida diaria
Expresión creativa y reflexión
Crecimiento personal y sentido de comunidad
Grupos para Adultos
Gestión del estrés, mindfulness y bienestar
Los grupos para adultos están pensados para reconectar con uno mismo y equilibrar cuerpo, mente y emociones. Son espacios tranquilos donde aprender herramientas prácticas para reducir el estrés, cultivar la presencia y el autocuidado, y compartir experiencias con personas que buscan bienestar y crecimiento.
En estos encuentros trabajamos:
Técnicas de gestión del estrés y relajación
Introducción al mindfulness y conciencia plena
Herramientas para el autocuidado emocional
Espacios de reflexión personal y grupal
Creación de conexiones significativas entre participantes
Grupos para Mujeres
Etapas de la vida, comunidad y sororidad
Estos grupos están diseñados para mujeres que desean conectar, apoyarse y compartir sus experiencias personales en un espacio seguro y cercano. Se abordan los distintos momentos de la vida, los cambios y los desafíos, promoviendo el desarrollo personal y la construcción de comunidad.
En estos encuentros trabajamos:
Apoyo mutuo y construcción de comunidad
Reflexión sobre etapas y cambios de la vida
Expresión emocional y creatividad
Espacios para compartir, escucharse y celebrar logros
Fortalecimiento de vínculos significativos y sororidad
Información práctica
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración de 90 minutos, un tiempo diseñado para desarrollar el contenido con calma, fomentar la participación y resolver dudas sin prisas.
¿Cuál es el precio por participante?
El precio es de 20 € por persona. Este importe incluye la participación completa en la sesión, independientemente de si se realiza en modalidad presencial u online.
¿Cuál es el número mínimo de participantes?
Para poder realizar la sesión es necesario contar con un mínimo de 6 personas. Esto garantiza una dinámica adecuada y una experiencia enriquecedora para todos los participantes.
¿En qué modalidad se realizan las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en modalidad presencial y online, permitiendo elegir la opción que mejor se adapte a las necesidades del grupo y facilitando el acceso desde cualquier lugar.
